Rabu, 17 Maret 2021

Agar Handphone Anda tidak lelet akibat Gambar, Video, Kartu2 Ucapan, File2 pdf, wrd,excel, dll, ikuti dan Seting Handphone Android anda

 Agar Handphone Anda tidak lelet akibat Gambar, Video, Kartu2 Ucapan, File2 pdf, wrd,excel, dll,  ikuti dan Seting Handphone Android anda sbb :

1.  Buka WA Grup

2.  Klik 3 titik sebelah kanan atas (...)

3.  Klik Info Grup

4.  Klik Tampilkan media

5.  Centang TIDAK lalu Oke


SELESAI...., Semua file2 hanya tersimpan di Media Grup, dan tidak masuk ke GALERI Handphone anda...


 JANGAN KELUAR DARI GRUP dengan alasan Handphone LELET/EROR  TETAPLAH BERSAHABAT & SALING  MENDOAKAN. 


Bisa dilakukan utk semua GROUP yg anda ikuti saat ini. Handphone anda..by the grace of God akan TETAP NORMAL..

Selamat Ber WA ria bersama sahabat anda dengan niat ibadah

Tetap semangat dan smile menjalankan kehidupan ini dengan niat ibadah

Kamis, 11 Maret 2021

Rahasia Lapar puasa

 Riset tentang konsep *Autophagi* yg di implentasikan dlm bentuk lapar ( *PUASA* ) telah membuahkan *NOBEL* bagi peneliti Jepang


*AUTOPHAGI*

Konsep autophagi adalah, bahwa ketika tubuh seseorang lapar, maka sel2 tubuhnya pun ikut lapar dan akan memakan sel2 dirinya yg sdh tidak beguna lagi atau sel2 yg telah rusak (sel mati) agar tdk menjadi sampah dlm tubuh yg bisa bahayakan tubuh atau dgn kata lain tubuh org yg berpuasa akan membersihkan dirinya sendiri!!!..


Seorang ilmuwan telah membuktikan dan telah menemukan bahwa ketika seseorang lapar (PUASA) dlm jangka waktu tdk kurang dari 8 jam dan tidak lebih dari 16 jam, maka tubuh akan membentuk protein  khusus yg disebut *autophagisom* diseluruh bagian tubuh. *Autophagosom* tsb bisa dianalogkan sbg suatu sapu raksasa yg mengumpulkan sel2 yg tdk berguna (sel2 mati) dan ternyata juga sel2 lain yg membahayakan tubuh, spt sel kanker serta sel  kuman (virus atau bakteri) penyebab penyakit, lalu protein *autophagisom* tsb menganalisanya & memakan sel2 berbahaya tsbm


*Kesimpulan dari riset tsb menyarankan  seseorang bisa menjalani praktek (PUASA)  2 & 3x  seminggu.*


Penelitian ini telah memenangkan penghargaan *NOBEL KEDOKTERAN* kepada dokter Jepang, yaitu Yoshinori Ohsumi atas riset yg ia namakan *AUTOPHAGI.*


https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2016/press-release/

Senin, 08 Maret 2021

Muhasabah

 .

๐Ÿƒ๐ŸŒน



_*๐Ÿ”Ž muhasabah.*_



_Sedih bacanya ...Tapi itulah kenyataan hidup yang harus dihadapi para *LANSIA*_

----------------------------------------



_*๐Ÿ‘ด๐Ÿ‘ต Orang tua yang katanya banyak makan asam garam, mengerti semuanya, namun sejatinya mereka seperti anak² yang tidak mengerti tentang masa tua.*_ 


_Banyak orang tua yang tidak mempersiapkan diri menghadapi perjalanan masa tua ini._ 


_*Manusia sejak menginjak usia 60 tahun mulai memasuki masa tua, sebelum hari benar² gelap kita harus mengingat beberapa pemandangan yang akan dihadapi, sehingga hati lebih siap dan tidak galau.*_


_*▪️PEMANDANGAN PERTAMA :*_


_Ketika usia makin tua kita menyadari bahwa makin sedikit orang orang yang ada disamping kita , generasi orang tua kita telah tiada, generasi kita juga banyak yang sudah tidak mampu merawat diri sendiri, generasi muda punya kesibukan sendiri , bahkan mungkin suami atau istri sudah jalan lebih dahulu._


_*Yang menemani kita hanyalah hari hari yang kosong melompong, kita harus belajar untuk hidup sendirian dan menikmati kesendirian tsb.*_


_*▪️PEMANDANGAN KEDUA :*_


_Perhatian masyarakat makin lama makin kecil, tidak peduli dulu betapa gemilangnya karir kita, betapa terkenalnya kita, setelah uzur kita menjadi kakek atau nenek biasa saja._


_*Lampu² tidak lagi menyoroti kita, karena itu belajarlah untuk duduk disudut yang tenang, mengagumi keriuhan generasi muda, dan kita tidak boleh dan harus menanggulangi rasa cemburu atau rasa galau kita.*_


_*▪️PEMANDANGAN KETIGA :*_


_*Jalan di depan banyak bahaya yang menghadang, patah tulang, stroke, alzheimer, kanker dsb, semua itu mungkin menghampiri kita, mau menolakpun sulit, karena itu kita harus belajar berdamai dengan penyakit²  itu, belajar hidup bersama penyakit, berteman dengan penyakit, jagalah suasana hati, tugas kita adalah berolah raga yang cukup, selalu memompa semangat kita sendiri.*_


_*▪️PEMANDANGAN KEEMPAT :*_


_Hidup di atas tempat tidur, kembali ke situasi seperti waktu kita kecil._


_*Ketika ibu melahirkan kita, di atas tempat tidur, setelah melewati kehidupan yang penuh kesulitan dan lika liku, akhirnya kita kembali ke awal....*_


_Tempat tidur, menerima perawatan orang lain._ 


_*Yang berbeda dulu kita dirawat ibu, namun nanti belum tentu ada keluarga yang merawat kita, walau ada tentu jauh beda dengan perawatan seorang Ibu, besar kemungkinan yang merawat kita adalah perawat yang wajahnya tersenyum namun hatinya jengkel, kita tetap harus merendah dan berterima kasih.*_


_*▪️PEMANDANGAN KELIMA :*_ 


_Sebelum malam, *tahap terakhir* perjalanan hidup itu makin gelap, tentunya ini mempersulit kita melangkah, karena itu setelah usia 60 kita harus bisa *"take it easy"* terhadap kehidupan, nikmati hidup ini, syukuri yang ada, tidak usah terlalu peduli pada hal² yang remeh temeh , tidak usah terlalu peduli pada urusan kecil anak cucu, persiapkan suasana hati sehingga bisa menghadapi perjalanan ini dengan alami dan wajar._


_*๐Ÿ”ฐ SELAMAT MENJALANI HARI TUA DENGAN BAHAGIA.*_

 

 _*♻️ SELALU MENDEKATKAN DIRI PADA SANG PENCIPTA.*_


_*๐Ÿ’ž JANGAN MUDAH TERSINGGUNG DAN MARAH²*  nanti makin tidak ada yang menemani kita._


_*▪️Artikel bagus, baik sekali dibaca dan dipahami  para lansia.*_


_๐Ÿ“ฎ Saya mendapatkan info ini dari *IPLU* [ Ikatan Peduli Lanjut Usia ]._



๐Ÿƒ๐ŸŒน

.

TANDA² MAU STROKE.*_

 .

๐Ÿƒ๐ŸŒน



_*๐Ÿ”ฌinfo kesehatan.*_



_*๐Ÿ‘จ๐Ÿป‍๐Ÿฆฝ 



_*Dalam sebuah pesta, seorang suami ( X )  datang bersama istrinya ( Vivi ), dan  tiba² Vivi tersandung & jatuh. Vivi meyakinkan semua orang, bahwa dia baik² saja, hanya tersandung batu karena sepatu barunya.*_


_Vivi dan suami tetap hadir dipesta itu sepanjang malam._

 

_*Beberapa waktu kemudian, suaminya menelpon, bahwa Vivi dibawa ke RS & Jam 6 pagi meninggal dunia.*_


_▪️Vivi terkena serangan stroke saat pesta._

 

_*Kalau saja di antara mereka ada yang tahu bagaimana mengenali orang mau kena stroke, kemungkinan Vivi masih bisa hidup.*_ 


_Seorang Neurolog menyatakan, bahwa penderita stroke *dalam 3 jam pertama* serangan dapat sembuh total sama sekali, jika dengan cepat dapat mengenali gejala, mendiagnosa & membawa pasien untuk  pengobatan ahli *sesegera mungkin. Jangan lewat dari 3 jam, karena dapat terjadi kerusakan permanen.*_


_*๐Ÿ”Ž CARA MENGENALI STROKE*_


_Menghafal metode *S - B - A  :*


_*Para dokter menyatakan orang terdekat dengan si penderita dapat mengenali stroke dengan menanyakan 3 pertanyaan sederhana._


_▪️Ingat 3 Langkah *"S -  B - A"* , yaitu :_


_▪️• *S : Senyum :*_


_*Minta penderita untuk tersenyum.*_


_Kalau pipi miring, maka ada kelumpuhan saraf, ini gejala stroke._


_▪️• *B-bicara :*_


_*Minta penderita untuk berbicara kalimat singkat, misalkan : Aku mau minum  atau apa saja.*_

 

_Kalau omongannya pelo, ini gejala stroke._


_▪️• *A - Angkat 2 tangan :*_

 

_*Minta penderita untuk mengangkat Kedua Lengan.*_


_Kalau tidak bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan, ini sedang jalan proses menuju stroke._


_*Jika ada salah satu gangguan yang tampak dalam melakukan S-B-A ini*, segera panggil ambulans & ceritakan keadaan ini kepada petugas._


_*▪️Cara lain untuk mengenali stroke :*_


_*▪️adalah : Minta orang tersebut menjulurkan lidahnya.*_ 


_▪️Jika lidahnya *"bengkok"* menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda dari mau stroke._ 


_๐Ÿ“ฑ๐Ÿ“ฒ Jika Anda dpt mengirimkn WA ini kepada sedikitnya 10 orang, maka paling tidak  ada 1 nyawa yang dapat diselamatkan. Percayalah ini akan bekerja baik menolong seseorang. Tak ada yang tahu seseorang akan terkena stroke suatu hari nanti._

 

_*Artikel ini sekedar berbagi informasi , dan semoga bermanfaat untuk keluarga besar kita....Aamiin.๐Ÿ™๐Ÿผ*_



๐Ÿƒ๐ŸŒน

.

Kalender foto kita

6